Onderzoek toont aan: 70% van jongeren vindt stoppen met sociale media moeilijk

Onderzoek toont aan: 70% van jongeren vindt stoppen met sociale media moeilijk

Recent onderzoek heeft onthuld dat zeven op de tien jongeren moeite hebben om hun telefoon weg te leggen wanneer ze bezig zijn met sociale media. In regio Amsterdam ligt dit aantal zelfs bijna op acht op de tien jongeren die het lastig vinden om te stoppen met populaire apps zoals TikTok en Instagram. Dit verrassende inzicht is afkomstig van een grootschalige enquête uitgevoerd door de GGD'en en het RIVM.

Belangrijkste bevindingen van het onderzoek

De enquête, ingevuld door zo'n 135.000 16 tot en met 25-jarigen, richtte zich op diverse aspecten van de mentale en fysieke gezondheid van jongeren en jongvolwassenen. Opvallend is dat jonge vrouwen vaker moeite hebben om te stoppen met scrollen dan jonge mannen.

Regionale cijfers

De gegevens tonen aan dat jongeren in het westen en midden van Nederland, zoals in het Gooi en de provincie Utrecht, iets meer moeite hebben met het stoppen met sociale media dan in de randgebieden, zoals in Noord-Limburg.

Sociale media gebruik per regio

• Amsterdam: bijna 79% van jongeren ervaart problemen met stoppen met sociale media, wat bij ruim een derde tot dagelijkse problemen leidt.
• Den Haag, Utrecht, Kennemerland en Rotterdam volgen Amsterdam in de moeite om te stoppen met sociale media.
• Drenthe: slechts 64% van jongeren ondervindt moeilijkheden met het stoppen van sociale media.

Verklaring voor moeilijkheid met stoppen

Gedragswetenschapper Loes Pouwels van de Radboud Universiteit verklaart dat de moeilijkheid om te stoppen met sociale media deels te wijten is aan de ontwikkeling van socialemedia-apps. Apps zoals TikTok stellen gebruikers in staat eindeloos te scrollen en tonen berichten op basis van persoonlijke interesses, wat het moeilijk maakt om de app weg te leggen.

Impact op mentale gezondheid

Het onderzoek waarschuwt dat ongecontroleerd gebruik van sociale media kan leiden tot mentale problemen, eenzaamheid en slaapproblemen. Pouwels benadrukt dat overmatig gebruik niet alleen school- of werkprestaties kan beïnvloeden, maar ook sociale interacties kan verstoren.

Volgens Pouwels is het lastig om oorzaak en gevolg te onderscheiden bij mentale problemen, aangezien jongeren die hier al last van hebben vaak hun toevlucht zoeken tot sociale media.